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Autostima

 

RISVEGLIA IL TUO POTERE INTERIORE

 

Il corso Autostima ti fornirà l'opportunità di comprendere a fondo l'idea fondamentale che hai di te stesso/a e, conseguentemente, del tuo modo di percepire la vita. Questo ti permetterà di poter lavorare sui condizionamenti primari che hanno influenzato la fiducia nelle tue capacità ed il senso del tuo valore personale. Un'alta autostima è di fondamentale importanza per sentirsi meritevoli, capaci d'amore e di successo ad ogni livello. Ciascun individuo è "più in gamba" di quanto osi sperare, a prescindere dall'età, dall'esperienza passata o dagli attuali criteri di valutazione di sé. Questa capacità di miglioramento può svilupparsi in noi se ne sperimentiamo l'esistenza e se ci serviamo di provate discipline per scoprire e mettere a profitto le nostre energie latenti. Il risultato collettivo è una riduzione di stress (scientificamente documentata) ed un ben visibile innalzamento della propria produttività, un miglioramento generale della qualità della propria vita privata e professionale.

 

 

 

METE DEL CORSO:

 

  • Esplorare, comprendere e lasciare andare vecchi principi e comportamenti che risultano inadeguati alla propria scala di valori ed ai propri obiettivi
  • Verificare la profonda influenza dei pensieri, delle emozioni e delle esperienze passate sulla propria autostima
  • Comprendere e padroneggiare i meccanismi che creano stress e paura per trasformarli in forze produttrici di energia positiva
  • Relazionarsi all'autorità e reciprocamente, con efficacia ed onestà, divenire l'autorità della propria vita
  • Essere consapevoli del proprio giudizio su di sé per creare nuovi giudizi, nuovi valori ed elevare la propria autostima.

 

 

 

MATERIALE:

 

Manuale di 120 pagine + CD con visualizzazioni guidate.

I partecipanti saranno coinvolti in esercizi di consapevolezza emozionale, dinamica di gruppo e di coppia ed esercizi di comunicazione effettiva.


Iscriviti a "Autostima "








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